おとみの暑さ対策・トマトとスイカの妖怪食い

京都の夏は暑い。元より盆地で暑いところ、ヒートアイランド現象に加えて地球環境の悪化も加速しているため、衣食住トータルに暑さ対策が肝要だ。
マイ暑さ対策は，トマトとスイカ。
体に良いとされているリコピンを多く含む食品として注目を集める前から，トマトやスイカを妖怪食いしていた。トマトはまるごと，スイカは４つに切ってかぶりつく。ポイントは入浴後に顔，両手，上半身を朱に染めてうががががと，人間であることを忘れて、体が涼感を感じるまで食べる。後は冷たいシャワーで果汁を洗い流すと，一気にパックもできてしまうところがキモ。
食べる姿を見られてはならないことは言うまでもない。イヒヒヒ…。

トマトやスイカなどの赤い野菜に含まれるリコピンは抗酸化力が高いとされている成分で、過剰に発生した活性酵素の働きを静めてくれ、生活習慣病の改善や、動脈硬化、ガンなどの予防として注目を集めている。